Dicas Fitness
Gabriel Baú - Personal Trainer
Eu acredito que seja uma droga e um veneno ao mesmo tempo!!!
Segundo o chefe de saúde de Amsterdã, Paul van der velpen, o açúcar é sim a droga mais perigosa do nosso tempo.
Ele explica que o seu uso deve ser desencorajado porque é viciante e que os produtos açucarados deveriam vir com alertas de saúde, assim como os maços de cigarro.
Velpen afirmou que é "tão difícil de largar [o açúcar] quanto o cigarro". Segundo ele, quando as pessoas comem gorduras e proteínas, param quando se sentem satisfeitas, mas, no caso do açúcar, ingerem por mais tempo, até que o estômago comece a doer.
A solução, na opinião do especialista, é tributar o açúcar da mesma forma que o álcool e o cigarro. Também sugeriu que a quantidade de açúcar que pode ser adicionada aos alimentos processados deve ser regulamentada.
